ゴールデンウイークの後半、５月３日から４日にかけて行なわれる「赤間関街道中道筋マラニック」に参加する予定でした。山口県の赤間関街道（「あかませきかいどう」と読みます）には、中道筋、北浦道筋、北道筋の三つがあり、中道筋は幕 […]

普段トレーニングで走っているときや、レースに出場した際に、個性的なランナーに出会うことがあります、私自身は練習でもレースでも、ごくごく普通のスタイルで走っていますので、特段目立つことはないと思うのですが、それでも過去に一 […]

今から29年前に 東京工業大学の本川教授が「ゾウの時間　ネズミの時間」という本を書かれ、ベストセラーになりました。この本では「哺乳類はどの動物でも、一生の間に心臓は２０億回打ち、ゾウは心拍数が少ないので寿命が長いが、ネズ […]

阪急箕面駅前から箕面大滝を経由して、そこから更に勝尾寺まで上るコースは、お気に入りのコースの一つです。勝尾寺までの距離は約6km。緩くもなく、きつくもない程よい傾斜で、四季折々の景色を楽しみながらもトレーニング効果はそれ […]

本来であれば、この原稿は正月の箱根駅伝直後に投稿するはずだったのですが、どうしても実レースのことを先に書きたくて後回しにしていました。 という訳で、今回は駅伝の思い出について書きます。 1978年1月2日。私が生まれ育っ […]

例えば、下のような飲食店が集まるビルのフロアで、⑪の店から飲み会の途中でトイレに行ったとしましょう。ほぼ間違いなく、まともに帰ってくることは出来ません。図中「？」のマークを記したあたりで、おそらく3度は迷うでしょう。 よ […]

毎朝、朝食前に体重と体脂肪率を計っています。 全く運動をしていなかった40代のころは68kgまで増えたことがあります。メタボではなかったのですが、BMI値（体重kg÷身長m÷身長ｍ）は23.25で、危険水域25の一歩手前 […]

2020年の総括と、投稿の後日談をお話ししたいと思います。 ブログスタートから半年 始めたときは2週に1本ぐらいのペースでのんびり続けようと思っていたのですが、予想以上にハイペースで投稿することが出来ました。原稿を書いて […]

寒すぎて、寒すぎて、身体が動きません。 もっと寒い地方に住んでおられる方から見れば、大阪の寒さなど寒いうちに入らないかもしれませんが、それでも寒いものは寒いのです。 天気予報で「明日の最低気温は0℃、日中でも5℃までしか […]

夢グレ以降、ランニングに関して投稿していなかったので、一部の貴重な読者から「最近、やたら書籍に関する投稿が多い。挙句の果てに、鬼滅を描くとは。ランニングをやめてしまったのか」との声をいただきました。 いえいえ、相変わらず […]