年のせいか、めっきり涙腺が弱くなりました。 元来、涙もろい方だったのですが、最近はその度合いがより強くなってきた気がします。「なんでこのシーンで！」と思うようなタイミングでウルっと来ることがあり、自分自身でも涙腺決壊のポ […]

先日、何年かぶりに豊中市民病院に行く機会がありました。近所の町医者に行くことはあっても、総合病院に行くことはめったにありません。午後2時ごろに行ったのですが、まず驚いたのが、患者さんがやたら多いことでした。コロナ禍で原則 […]

昨日は13日の金曜日でした。 一日中家にいて、しれっとやり過ごしたかったのですが、さすがに13日の金曜日だからという理由で会社を休むわけにもいかず、仕方なく出勤しました。 出勤しても身動きが取れず、一日中机に向かってじっ […]

ひょっとしたら私だけに、いや、きっと私だけに当てはまるものかもしれませんが、ウルトラランナーのプチあるあるをいくつか紹介したいと思います。 横断歩道ダッシュや駅の階段で息が切れる 青信号が点滅を始め、ダッシュして横断歩道 […]

Frozen Shoulder　日本語で「五十肩」。 半年ほど前から左肩が上がりにくくなってきました。最初は軽い痛みでしたが、次第に痛みが強くなり、腕を上げるときだけでなく、横に伸ばして後ろや前に引っ張るときにも痛みが出 […]

最近、「弱虫ペダル」にハマってます。 2008年から週刊少年チャンピオンで連載が始まり、2020年7月時点で2500万部を突破した渡辺航さん作の超人気漫画です。 TVアニメは2013年から第1期がスタートし、現在、第4期 […]

9月20～23日の4連休、皆さんはどのように過ごされたでしょうか。TVニュースでは行楽地の雑踏や高速道路の混雑状況が連日報道されており、コロナのうっぷんが一気に爆発した印象を受けました。 そのような世間の動向を横目で見な […]

常に付きまとう怪我のリスク。怪我をゼロにすることは、おそらく不可能なので、怪我に見舞われる機会をいかにして最小限にするのか、怪我をしたときにその状態をどうコントロールするのか、いつまでも元気で走り続けるには、怪我に対する […]

たまにですが、走っている最中にコケることがあります。 段差につまずいたり、木の根に足を引っかけたり。この６年間に、覚えているだけで４回はコケています。これって多い方でしょうか？　それとも少ない方でしょうか？ 1か月ほど前 […]

私を含め一般的な市民ランナーは、サラリーマンあるいは自営業をされていて、普段は仕事中心の日常を送っているのではないかと思います。トレーニングの時間をいかにして捻出するのか、仕事や家族との折り合いをどうつけるのか、どんなト […]